Construction workers supporting each other

Nuk je vetëm

Mbështetje falas, konfidenciale, 24/7 për punëtorët e ndërtimit. Sa herë që ju nevojitet, sido që të ndiheni.

Keni nevojë të bisedoni tani?

Falas. Konfidenciale. Asnjë gjykim. Vetëm dikush që do të dëgjojë.

Lighthouse Charity

0345 605 1956

Linja Ndihmëse e Ndërtimit 24/7

Samaritans

116 123

Linja e dëgjimit falas 24/7

Emergjenca

999

Emergjencë kërcënuese për jetën

The Lighthouse Construction Industry Charity

Organizata e vetme bamirëse e dedikuar për mirëqenien emocionale, fizike dhe financiare të punëtorëve të ndërtimit dhe familjeve të tyre.

Ata ofrojnë mbështetje konfidenciale falas 24/7 duke mbuluar:

  • Shëndeti mendor dhe stresi
  • Vështirësitë financiare dhe borxhet
  • Lëndimet dhe sëmundjet në vendin e punës
  • Humbje dhe humbje
  • Këshilla dhe mbështetje ligjore
Visit Lighthouse Charity

Linja ndihmëse 24/7

0345 605 1956

MB - Falas për të telefonuar

1800 939 122

Republika e Irlandës

Shenja për t'u vërejtur

Në veten tuaj ose në shokët tuaj. Zbulimi i hershëm i shenjave shpëton jetë.

Shenjat Emocionale

  • Ndjeheni të pashpresë ose të bllokuar
  • Humbja e interesit për gjërat që zakonisht ju pëlqejnë
  • Ndryshimet e humorit ose nervozizmi
  • Ndjeheni në ankth ose vazhdimisht të shqetësuar
  • Duke folur për të qenë një barrë për të tjerët

Shenjat e sjelljes

  • Tërheqja nga bashkëshortët dhe familja
  • Përdorimi i shtuar i pijeve ose drogës
  • Marrja e rrezikut ose sjellja e pamatur
  • Nuk paraqitet në punë
  • Dhënia e pasurive të çmuara

Si të nisni një bisedë

Nuk ka nevojë të jesh ekspert. Thjesht duhet të kujdesesh aq sa të pyesësh.

Pyetni

"Je mirë, shoku?" E thjeshtë. Direkt. Pyesni përsëri nëse përgjigja e parë është "mirë". Pyete "Jo, me të vërtetë - si jeni?"

Dëgjo

Mos e ndërprisni. Mos gjykoni. Mos u mundoni ta rregulloni menjëherë. Vetëm dëgjoni. Ndonjëherë kjo është gjithçka që i duhet dikujt.

Tabelë

Drejtojini ata në linjën e ndihmës Lighthouse: 0345 605 1956. Ofroni të telefononi me ta nëse duan mbështetje.

Check In

Ndiqeni ditën tjetër. Një mesazh, një telefonatë, një kafe në vend. Të tregosh se ke mbajtur mend ka më shumë rëndësi se sa mendon.

Mates in Mind

Një organizatë bamirëse në Mbretërinë e Bashkuar që rrit ndërgjegjësimin për shëndetin mendor në ndërtim. Ata punojnë me punëdhënësit për të krijuar kultura pozitive të shëndetit mendor në terren dhe në zyrë.

Ata ofrojnë trajnime, burime dhe mbështetje për të ndihmuar bizneset e ndërtimit të kujdesen për njerëzit e tyre.

Vizitoni Mates në mendje

Ndërgjegjësimi për shëndetin mendor

Ndërtimi ka një nga nivelet më të larta të vetëvrasjeve nga çdo industri në MB. Kjo nuk është një statistikë. Janë shokët tuaj, kolegët tuaj, familja juaj.

Të flasësh për shëndetin mendor nuk është e lehtë. Është gjëja më e fortë që mund të bësh. Për veten dhe për njerëzit përreth jush.

Nuk ka problem të mos ndihesh mirë

Çfarëdo që po kaloni - stresi, borxhi, lëndimi, humbja ose thjesht ndjenja e mbingarkesës - ndihma është atje. Falas. Konfidenciale. 24/7. Asnjë gjykim.

Telefononi 0345 605 1956

Ose gjeni më shumë burime në lighthousecharity.org